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本日、守山市民体育館大アリーナで、第19回健康づくり守山21事業～ココロとカラダと向きあおう！！生きていくための筋肉づくり～「健やかな生活と充実した時間をピラティスで！」を開催いたしました。

高橋ノン望美先生のご指導の下、参加された皆様はゆっくりとした動きでインナーマッスルを強化し、日頃の運動不足解消、ストレス解消をされていました。

参加された方からは「思ったよりきつかった」「これを機会に運動不足解消に取り組みたい」とのお声をたくさんいただきました。